无花果雪梨炖瘦肉止咳汤

无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法步骤

1. 第1步.

   将无花果、雪梨洗干净，切块状。

2. 第2步.

   洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。

3. 第3步.

   将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。

4. 第4步.

   按每人一碗到两碗的份量，添加适量的清水。

5. 第5步.

   煲1.5-2小时即可。

6. 第6步.

   下班回来，一煲美味鲜甜的汤就可以饮用了。止咳润肺，富有维生素C的汤，可以饭前饭后饮一碗。

7. 第7步.

   很清甜的汤，好好饮。