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假日减脂餐
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小宅不爱吃苹果
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假日减脂餐的做法说明
拒绝“过节胖三斤”。。。
假日减脂餐的食材和调料
肥牛
虾仁
鸡
胸肉
彩椒
西兰花
冬瓜
白菜
假日减脂餐的做法步骤
第1步.
番茄肥牛+清炒莴笋
第2步.
五彩鸡片+醋溜白菜
第3步.
芦笋鲜虾+清炒冬瓜
第4步.
彩椒肥牛+蒜蓉西兰花
第5步.
青椒鸡丁+炝炒小白菜
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