蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的做法
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蜂蜜柚子茶的做法说明

秋冬长备养生茶之一:蜂蜜柚子茶!

柚子味甘酸、性寒,有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症状!柚子皮顺气、去油解腻、是清火上品,长期食用还有美容功效!
蜂蜜有润肠通便的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以有很好的改善作用!

蜂蜜柚子茶的食材和调料

柚子半个
蜂蜜适量
100克
100克

蜂蜜柚子茶的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第1步

    用盐把皮搓洗干净,毕竟吃到嘴里的东西,多搓洗一会!

  2. 第2步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第2步

    用刨子把皮刨下来!

  3. 第3步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第3步

    用刀把柚子皮上面的白色部分尽可能的剃干净,这样做是防止苦,我是剃到看到表层的点点!然后用盐水浸泡一小时!

  4. 第4步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第4步

    切头切尾,然后对半切开,网红剥柚子法!真的比平时那样好剥很多!

  5. 第5步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第5步

    把柚子掰成小块,半个就可以了!

  6. 第6步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第6步

    准备完成,把柚子皮用水煮十分钟,然后沥干水分!

  7. 第7步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第7步

    把煮过的柚子皮 冰糖 清水 一起倒入锅中煮,水不用放太多,柚子出水量超出你的想象!后期需要小火搅拌,防止糊锅!

  8. 第8步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第8步

    密封罐都用完了,用了保鲜碗,虽然颜值是低了点,但是东西可是完美到不行!

  9. 第9步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第9步

    晚上光线不好,食物色泽很好看!

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