
浓浓的咖喱香,带着点甜味。Eva我特别喜欢吃日式咖喱。配上营养健康的杂粮饭, 或是拿去炒乌冬都非常好吃。吃不完的分装冷冻,想吃时那一份出来加热,非常方便快捷!非常适合忙碌的上班族和学生党

鸡腿肉去骨切块,加入葱,姜,生抽,米酒,白胡椒粉腌一小时

洋葱切丝,红萝卜和土豆滚刀切(土豆切大块一点防止煮烂哦)

腌好的鸡腿肉下锅翻炒

鸡腿肉炒至变色就可以捞出来一旁备用

洋葱用黄油炒至变色(用普通的食用油也可以,黄油更香哦)

放入胡萝卜翻炒

再放入土豆翻炒

快炒1,2分钟后. 加入少许的清水(不要盖过食材)

盖上盖子闷10分钟(这样的话土豆,胡萝卜熟得快)

咖喱块分成小块(我这里买的是中辛,带一点点的辣,完全不会腻)

掀开锅盖,加入咖喱块不停翻炒. 一次放两小块,翻炒至融化,再加入新的两块咖喱块. 如果发现太粘稠,炒不开,可以适量加点水化开

咖喱块完全翻炒融化后,会非常的稠,这时候加入200毫升的水搅拌均匀

加入前面炒好的鸡肉。盖上盖子,中火熬煮半小时(直到胡萝卜完全熟透),熬煮途中可以多次开盖搅拌,以防咖喱粘锅哦