懒人炖鸡翅根

懒人炖鸡翅根的做法

48人浏览0人收藏胖羊儿啊

懒人炖鸡翅根的做法说明

因为减肥，所以鸡翅根是去皮的

懒人炖鸡翅根的食材和调料

鸡翅根（去皮焯水）	个
2.姜片，蒜	片
3.酱油，料酒，盐，一点发酵粉（或者一个香叶一个八角一块桂皮），一个小米辣

懒人炖鸡翅根的做法步骤

第1步.
1.鸡胸肉去皮焯水，划三个口 2.将1 2步骤所有调料倒鸡肉碗里腌制（我一般是腌一宿） 3.放锅里，加刚好末过鸡肉水量，炖15就熟了吧。可以放点绿叶菜一起炖

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