低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治

低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法
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低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法说明

ノ☀ノ☀ノ☀
料满满的贝果三明治配热牛奶
贝果在烤箱里面稍微烤了一下
芝士片就在高温下慢慢融开了 怕法克特✌️
和贝果融在在一起 真的好好吃啊啊啊

嗝~简单的一天简单的吃。

低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的食材和调料

贝果1个
鸡蛋1只
生菜2片
适量
胡萝卜适量
番茄1/2只
芝士片1片

低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤

  1. 第1步.低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤 第1步

    贝果中间拦腰分为两半。

  2. 第2步.低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤 第2步

    在贝果上铺上生菜,逐一码上芝士片、番茄片、胡萝卜、洋葱、鸡蛋等等其他你想吃的一切后,就可以开动啦~

  3. 第3步.低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤 第3步

    条件允许的话建议一定用微波炉或者烤箱叮一下,奶酪芝士片融化后味道更佳~

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