五彩牛肉紫饭盅 宝宝辅食

五彩牛肉紫饭盅 宝宝辅食的做法步骤

1. 第1步.

   将紫甘蓝洗净撕块，放入开水中焖煮出汁。

2. 第2步.

   大米洗净放入电饭煲中，紫甘蓝汁替代清水，开始煮饭。

3. 第3步.

   热锅加入橄榄油，倒入牛小排炒至变色。

4. 第4步.

   加入红椒翻炒均匀，炒出香味。

5. 第5步.

   依次加入胡萝卜、黄瓜炒熟备用。 PS：胡萝卜丁有点难熟，可以先焯一下水哦~

6. 第6步.

   这个时候饭已经煮好啦，打开电饭煲，将紫色的饭放入模具中按压成形，注意饭不要放得太少哦，不然可能一次成型不了。 ps:可以先在模具里放入保鲜膜容易脱模。

7. 第7步.

   将脱模的饭盅放在盘子里摆盘，在上面放上刚才炒好的牛小排和蔬菜粒。一道美味又营养的五彩牛肉饭盅就完成啦！