南瓜蒸排骨

南瓜蒸排骨的做法
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南瓜蒸排骨的做法说明

秋天是南瓜最好吃的季节,西方有万圣节,南瓜被做成灯笼,而在中国,南瓜被做成各种美食,南瓜饼,南瓜粥...各种食材只要搭配南瓜似乎都变得美味起来,南瓜和排骨的搭配本是源于粤菜的一种做法,做法口味偏清淡,今天稍加改良,让它保留健康的同时,兼顾味蕾享受。

南瓜蒸排骨的食材和调料

排骨300g
南瓜200g
豆豉20g
2g
10g
生抽15g
料酒10g
胡椒粉1g
5g
耗油15g

南瓜蒸排骨的做法步骤

  1. 第1步.南瓜蒸排骨的做法步骤 第1步

    准备好所有食材

  2. 第2步.南瓜蒸排骨的做法步骤 第2步

    南瓜洗净去皮,切成1厘米厚块状,豆豉稍微切碎,姜切丝

  3. 第3步.南瓜蒸排骨的做法步骤 第3步

    排骨用水冲干净,沥干水分放入碗中,将适量豆豉、油、生抽、料酒、糖、耗油、姜丝倒入碗中,搅拌均匀,腌制20分钟

  4. 第4步.南瓜蒸排骨的做法步骤 第4步

    排骨平铺在碟子中,将腌制好的排骨放在南瓜上面,把碟子放在蒸盘中,置入蒸汽炉,选择蒸汽功能,温度100℃蒸30分钟,结束取出

  5. 第5步.南瓜蒸排骨的做法步骤 第5步

    一盘简单又美味的南瓜蒸排骨就好了,健康又下饭

小贴士

建议蒸的时间尽量充分,蒸到排骨软糯,口感更佳

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