红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】

红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法
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红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法说明

12个月+

红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的食材和调料

蒸熟的红薯
米饭(可以加藜麦
黑芝麻粉
/热奶
鸡蛋一颗

红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法步骤

  1. 第1步.红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法步骤 第1步

    红薯压泥,或者切成小丁

  2. 第2步.红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法步骤 第2步

    混合所有食材

  3. 第3步.红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法步骤 第3步

    小火蒸10分钟

  4. 第4步.红薯米饭黑芝麻蒸蛋【宝宝辅食】的做法步骤 第4步

    随意插些蔬菜(图中我用了冰草)然后像小盆栽一样端上桌。那时候萌萌1岁3个月,她直接先拿自己的水壶给冰草浇水,就还挺有趣的~然后下面红薯甜甜的也容易让小朋友接受。

小贴士

1、要用热水或热奶,而且火要小,不然蛋羹容易起蜂窝眼。

2、那时候萌萌还没有像现在这样尝那么多美味,所以吃这个就已经很香,估计现在也没那么爱吃了。所以不想给自己太大压力的妈妈给宝宝准备辅食可以悠着点儿来,糖盐等调料晚点加,给自己留点空间和后路

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