养颜，桃胶是植物脂。
用温水放冰箱泡八小时
我莲子是干，洗下，与开水一起煮
雪儿洗下，泡到发开用剪刀剪开与莲子一起煮
也洗下
红枣杞子也洗下，红枣剪开去心与百合一起放入煮
泡好的桃胶在冰箱那出来洗去杂物，小心洗，要不胶都会洗去，我是用网出来的，轻轻洗二至三次，洗好了，就等那些煮开了，水热热就放入煮，煮时遇然要搅拌，有人说要不停搅拌，但如果不停搅拌就会很烂胶也会变水状了
煮一个钟后，放冰糖，等十分后就可以关了。 做糖水跟自己喜好做，份量也可以按自己个人要求，
做糖水跟自己喜好做，份量也可以按自己喜欢吃放多点，不喜欢放少点。