养生茶-加味四君子汤

养生茶-加味四君子汤的做法
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养生茶-加味四君子汤的做法说明

秋天来了,吃完午饭老觉得没力气,昏昏沉沉的。之前也是一直气虚,所以估摸着大概又气虚了。来点补气的四君子汤吧。材料也有点其它的,所以一起加上了。以四君子汤为底,又加了黄芪少量,不然煮出来太难喝。

养生茶-加味四君子汤的食材和调料

西洋参少量
茯苓一小把
白术一大片
甘草三小片
黄芪一小把

养生茶-加味四君子汤的做法步骤

  1. 第1步.

    洗净,放入壶里煮

  2. 第2步.

    第一遍稍短,第二遍添水后煮久点。

小贴士

四君子汤用的是人参,我怕吃的上火,仍然用了一直吃的西洋参。量也不是很多,怕吃多了身体消化不了。

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