秋天来了,吃完午饭老觉得没力气,昏昏沉沉的。之前也是一直气虚,所以估摸着大概又气虚了。来点补气的四君子汤吧。材料也有点其它的,所以一起加上了。以四君子汤为底,又加了黄芪少量,不然煮出来太难喝。
洗净,放入壶里煮
第一遍稍短,第二遍添水后煮久点。
四君子汤用的是人参,我怕吃的上火,仍然用了一直吃的西洋参。量也不是很多,怕吃多了身体消化不了。