今天推荐的糙米薏仁山药粥就是非常滋补的晚秋良品!三种这么多功效的健康食材所熬煮的粥营养价值也是非常的高了,冷冷的天,吃一口暖到心里去了!
将山药去皮后切成片备用
将糙米、薏仁倒入凉水中,浸泡2小时
将泡好的糙米和薏仁倒入锅中,加入凉水煮沸,再盖上锅盖小火煮1小时
再把切好的山药倒入锅中,盖上盖再煮10分钟
糙米薏仁山药粥就做好啦
1. 切山药的时候戴上一次性手套就不用怕手痒。