野生红菇炖汪丫鱼

野生红菇炖汪丫鱼的做法
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野生红菇炖汪丫鱼的食材和调料

闽西山区野生红菇干12朵
猪瘦肉100克
汪丫鱼三条约500克
3瓣
3克
山泉/农夫山泉/纯净水/矿泉水1000毫升

野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤

  1. 第1步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第1步

    冲洗红菇表面的泥沙及杂质

  2. 第2步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第2步

    用矿泉水或者直饮水泡约300毫升发大概3个小时

  3. 第3步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第3步

    泡发好的红菇及红菇头道水

  4. 第4步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第4步

    猪瘦肉切成麻将大的小块在沸水中汆烫掉血沫

  5. 第5步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第5步

    将处理好内脏的汪丫鱼,汆烫后的瘦肉,新鲜蒜瓣放入炖盅里

  6. 第6步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第6步

    加入红菇头道水,注意碗底的余沙不要倒进去

  7. 第7步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第7步

    剪掉红菇脚(约1厘米),用自来水冲干净菇伞内部及腿部的余沙,挤干水放入炖盅,再加700毫升刚煮沸的矿泉水,隔水炖90分钟,加入少许盐,再炖10分钟

  8. 第8步.野生红菇炖汪丫鱼的做法步骤 第8步

    美味又滋补的汤做好了

小贴士

这是3个人的食量,泡发红菇的水尽量不要用自来水,可以用农夫山泉炖。

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