鸡胸特辑

鸡胸特辑的做法

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鸡胸特辑的做法说明

最近迷上轻食，简单的食材，简单的烹饪。

鸡胸特辑的食材和调料

鸡胸肉	块半块
盐	克少量
胡椒粉	克少量

鸡胸特辑的做法步骤

第1步.
解冻鸡胸，取一半，加少许盐胡椒粉腌制

第2步.
拿出平底锅，少量油或者不加，小火煎到熟

第3步.
最后撕成丝，搭配一个鸡蛋一碗红米粥，少许水果就可以了

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