一夜入秋,马上就感觉皮肤干燥,早上起来喉咙干涩,这个汤就最适合秋冬润肺止咳了。雪梨清润,响螺片滋阴养燥,南北杏止咳平喘,润肠通便。小孩子最喜欢了!
响螺肉泡大概30分钟,变软后剪成条状。
雪梨洗净切块,去芯。 南北杏稍微洗一下沥干。
瘦肉洗净,沥干,飞水备用。
在汤煲里放适量的水,大概4个人左右的分量,我家宝贝喜欢喝汤,我会稍放多一点点水。同时把瘦肉,南北杏,响螺片,姜片放进去一起煮。待水大滚了以后,再加入雪梨,转成小火,大概煲15-20分钟已经可以闻到汤的香味,还有杏仁味了哦😍然后再继续小火煲约45分钟左右,加盐。一个润肺又清甜的雪梨南北杏响螺片瘦肉汤就登登登登的出场啦!是不是很简单呢?