清炒柚子皮

清炒柚子皮的做法
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清炒柚子皮的做法说明

柚子皮的功效我就不说了,亲们去问问度娘吧!真的是很好的一款食物哦!

清炒柚子皮的食材和调料

柚子皮1
食用盐少许
少许
瓣三颗

清炒柚子皮的做法步骤

  1. 第1步.清炒柚子皮的做法步骤 第1步

    柚子皮削掉外面的黄皮,今天我用的是红柚皮,白柚皮做法也一样。

  2. 第2步.清炒柚子皮的做法步骤 第2步

    切成条或片都可以

  3. 第3步.清炒柚子皮的做法步骤 第3步

    水开下锅焯水,约3-5分钟

  4. 第4步.清炒柚子皮的做法步骤 第4步

    焯水时间不要太长,看柚子基本吸进去水份即可

  5. 第5步.清炒柚子皮的做法步骤 第5步

    捞出来泡凉水里,控干水份,再泡。反复四五次就差不多了,这样做是为了洗去苦味

  6. 第6步.清炒柚子皮的做法步骤 第6步

    控干水份

  7. 第7步.清炒柚子皮的做法步骤 第7步

    切成小丁

  8. 第8步.清炒柚子皮的做法步骤 第8步

    油锅加入蒜瓣爆香,倒入切好的柚子皮翻炒,如果觉得干可以适量加一点水,加香葱或者青蒜苗翻炒出锅即可。到这步也可以直接多加点水做成柚子皮汤,也很好吃😋

  9. 第9步.清炒柚子皮的做法步骤 第9步

    清火又美味!

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