土豆,鸡蛋,胡萝卜,香菇,等全部放在一起蘑菇
加入面粉,搅拌均匀
剥好虾仁,挑掉虾线。(这里多了,没用完)
锅子烧热,刷层油。
把搅匀的量用勺子放入锅里,可以做成圆形或心形(淘宝有模具卖),在每个饼上加个虾仁。
一面金黄反面,正反两面都成金黄色出锅。
早上再搭上一杯牛奶蛋白饮,完美。孩子这一天的就靠这一天的早餐了。