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青菜毛豆鸭蛋炒面
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草没马蹄
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青菜毛豆鸭蛋炒面的做法说明
面食要少,控制碳水化合物的量,主要以青菜毛豆为主。味道不会很寡淡,没有减肥的凄凉感,幸福感很高~
青菜毛豆鸭蛋炒面的食材和调料
青菜
8颗
面条
1份
鸭
蛋
1只
盐
3克
老抽
1勺
生抽
1勺
青菜毛豆鸭蛋炒面的做法步骤
第1步.
倒入少量油,毛豆炒香后,打入鸭蛋,翻炒成型后,加入老抽和生抽,炒香。放入青菜,翻炒后,加入盐调味即可。
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