土豆丝卷饼

土豆丝卷饼的做法
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土豆丝卷饼的做法说明

土豆丝大爱的菜品之一,土豆富含丰富的维生素B族,还含有微量元素,氨基酸,蛋白质,优质淀粉等元素。降血压血脂,润肠通便,和中养胃,最适合秋冬的季节来吃,很好的碳水化合物,钾含量也是蔬菜中最丰富的。

土豆丝卷饼的食材和调料

土豆1个
青椒半个
面粉100克
少许
1瓣
生菜半颗

土豆丝卷饼的做法步骤

  1. 第1步.土豆丝卷饼的做法步骤 第1步

    生菜洗净撕片,土豆洗净去皮,面粉温水和成面团放一边醒一下。

  2. 第2步.土豆丝卷饼的做法步骤 第2步

    土豆丝擦丝过冷水,泡去表面多余淀粉,防止炒的时候粘性太大不好吃。

  3. 第3步.土豆丝卷饼的做法步骤 第3步

    青椒洗净切丝。

  4. 第4步.土豆丝卷饼的做法步骤 第4步

    清炒土豆丝应该不用详细说了,热锅加少许油,蒜片爆香,放入土豆丝青椒丝快速翻炒,加少许盐即可。因为是用来卷饼吃,没有放醋,个人感觉卷饼放醋不好吃。

  5. 第5步.土豆丝卷饼的做法步骤 第5步

    面团擀成圆形薄片。

  6. 第6步.土豆丝卷饼的做法步骤 第6步

    热锅不放油,直接将面片放入锅中。

  7. 第7步.土豆丝卷饼的做法步骤 第7步

    烙至表面起泡翻面。

  8. 第8步.土豆丝卷饼的做法步骤 第8步

    两面都烙至上花色即熟。

  9. 第9步.土豆丝卷饼的做法步骤 第9步

    饼皮上面放生菜,火腿肠,土豆青椒丝,也可以根据个人爱好放别的调料。

  10. 第10步.土豆丝卷饼的做法步骤 第10步

    从一端卷起,可以卷的紧实一些。

  11. 第11步.土豆丝卷饼的做法步骤 第11步

    中间斜切一分为二,又快手又美味又🈶️营养。

小贴士

面粉用温水和面,可以和的偏软一些,这样烙出来的饼更软。

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