三色肉丝

三色肉丝的做法
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三色肉丝的做法说明

小朋友不喜欢吃蔬菜就喜欢吃肉肉,因此想个办法噢,又有肉又有多点蔬菜品种,还下饭。嘿嘿,三色肉丝,好抢手啊。方便不喜欢吃蒜苗和辣椒的,还提前盛出一份缺一色的那个叫酸豆角炒肉。

三色肉丝的食材和调料

肉,切丝
胡萝卜一根,蒜苗若干根,酸豆角若干根,都切丁
切丁,少许
照顾不喜欢蒜苗的,另取一个胡萝卜切片丝

三色肉丝的做法步骤

  1. 第1步.三色肉丝的做法步骤 第1步

    胡萝卜蒜苗酸豆角切丁,要是胡萝卜炒丝的话,最好先焯下水。

  2. 第2步.三色肉丝的做法步骤 第2步

    肉切丝,放少许料酒,生抽,醋,腌制一下

  3. 第3步.三色肉丝的做法步骤 第3步

    姜蒜切末

  4. 第4步.三色肉丝的做法步骤 第4步

    这是酸豆角炒肉,添加胡萝卜丝。

  5. 第5步.三色肉丝的做法步骤 第5步

    先放油,爆姜蒜香,放三色丁同炒(因为胡萝卜蒜苗酸豆角都进油才比较好吃),七成熟沥油盛出;在油里放入肉丝,爆香七成熟放入三色丁,喜欢辣椒的放剁辣椒,加盐酱油醋,翻炒盛出。OK

小贴士

胡萝卜蒜苗酸豆角都要进油多炒才能熟且入味,为避免影响肉嫩滋味,先炒少许下比较好。
胡萝卜有利孩子视力,要尽量多吃些。

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