宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条

宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条的做法
35人浏览0人收藏
收藏

宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条的食材和调料

鱼肉1块
甘蓝
金贝氏加拿大进口原味面条

宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条的做法步骤

  1. 第1步.

    1、根据宝宝咀嚼能力,把金贝氏进口原味小面条掰成适合宝宝吃的小段。用冷水泡半小时。 用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高,面条用冷水泡过之后,煮的时间就会短一些,营养成分也能更好的保留,也不容易有硬心。

  2. 第2步.

    2、鱼肉去皮切块,放入蒸锅蒸熟,大概需要6-8分钟。蒸熟的鱼肉一定注意挑除鱼刺,撕碎或用筷子夹碎,鱼肉很好嚼,还能锻炼咀嚼能力,不用处理的太细。

  3. 第3步.

    3、把甘蓝嫩叶部分反复冲洗干净,烧水,水沸后放入甘蓝煮熟,大概2-3分钟,叶子变深色就可以了。捞出,剁碎。

  4. 第4步.

    4、煮好的面盛出,放入甘蓝和鱼肉,拌开吃吧

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页