健康沙拉

健康沙拉的做法
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健康沙拉的做法说明

节后减肥去油腻

健康沙拉的食材和调料

胸肉半块
西红柿4个
西蓝花
红心火龙果半个
半个
黄瓜小半根

健康沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切块在盐水里煮熟

  2. 第2步.

    西蓝花掰成小块在另外的盐水里焯水

  3. 第3步.健康沙拉的做法步骤 第3步

    水果蔬菜切成块即可。最后可以根据自己的口味加调料,我在西蓝花和鸡胸肉上加了油醋汁,在水果上放了沙拉酱。

小贴士

沙拉里的材料可以根据喜好加减😆

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