来自港版《高速小焗炉懒人料理》,备用
洗净鱼肉,用厨房纸抹干,表面洒盐20分钟后洗净再抹干
拌好腌料抹在鱼肉上,放入冰箱腌1天
取出后抹掉多余腌料,放在两用烤盘圆形烤网上,220°烤5分钟,再280°烤4分钟
可多腌制几片冷冻