
牛油果,绿色外壳里包裹着柔软似奶酪的果肉,爱的人为之疯狂,讨厌的人百般拒绝,用来做辣子鸡的配菜,是平日里不太想到的招儿。

鸡腿肉剔骨切成小块,加盐、淀粉、老抽、料酒,搅拌均匀,腌制15分钟;

准备葱姜蒜,葱切段、生姜切丝,干辣椒、花椒泡水,牛油果切丁备用;

油锅八分热时,放入腌好的鸡肉块,小火炸至金黄色,捞出沥油;

留余油,放入葱姜蒜爆香,倒入花椒煸炒,再加入干辣椒(如果你嗜辣,可把辣椒都切成小段),炒出香味;

倒入鸡肉块,翻炒3分钟左右,再放入牛油果炒2分钟,撒适量的食盐和糖调味,即可出锅。

这道菜的料理过程虽然繁复,不过当外酥里嫩的辣子鸡在口中爆裂开的一刹那,所有的疲惫和焦虑都灰飞烟灭。再吃一颗吸饱鸡油香气的牛油果丁,你会发现之前的一切顾虑都是多余......