虾仁解冻,如果是新鲜的虾仁,直接去壳。用一汤匙料酒腌制15分钟
我还放入2个口蘑,丰富品种
将胡萝卜半根,芦笋300克,虾仁100克,准备好备用
3瓣蒜入主锅,5秒速度5.5打碎,加入10克油。2分钟温度v暴香。加入100克腌制过的虾仁,3分钟,温度V反转小勺炒至好。依次放入胡萝卜和芦笋,也可以放2个口蘑。3分钟温度V反转小勺。
起锅放入1茶匙香油,3秒钟,反转3调和。