乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法
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乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法说明

红枣、红糖,女人必备~ 好喝的甜品。

使用工具:家中常用厨具
操作时间:20分钟左右
适用人数:1-2人

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的食材和调料

主料:老南瓜150克
配料:新疆红枣6颗、云南红糖40克、净600毫升

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法步骤

  1. 第1步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法步骤 第1步

    老南瓜去皮、去瓤,切小块。红枣用温水浸泡15分钟

  2. 第2步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法步骤 第2步

    锅子加600毫升净水,煮开后放红枣、南瓜、红糖,中小火煮15分钟。

  3. 第3步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法步骤 第3步

    用筷子戳一下能穿透即可~

  4. 第4步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(红枣南瓜汤)的做法步骤 第4步

    女人吃红枣、红糖都是极好的,能促进血红细胞的产生,补气养血 ... 美食 DIY 就是这么简单!

小贴士

1. 新疆的红枣、云南的红糖。
2. 没有红糖可用冰糖
3. 煲汤尽量用净水,口感更佳~

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