红枣、红糖,女人必备~ 好喝的甜品。使用工具:家中常用厨具操作时间:20分钟左右适用人数:1-2人
老南瓜去皮、去瓤,切小块。红枣用温水浸泡15分钟
锅子加600毫升净水,煮开后放红枣、南瓜、红糖,中小火煮15分钟。
用筷子戳一下能穿透即可~
女人吃红枣、红糖都是极好的,能促进血红细胞的产生,补气养血 ... 美食 DIY 就是这么简单!
1. 新疆的红枣、云南的红糖。2. 没有红糖可用冰糖3. 煲汤尽量用净水,口感更佳~