8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹

8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法
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8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法说明

孩子大了可以看看添加一些带颗粒的食物,但前提是不要过大,影响消化。

8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的食材和调料

蛋黄1个
1-2个
西兰花1-2朵

8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤

  1. 第1步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第1步

    我用的是海里直接捕捞上来的竹节虾。体积很大,所以就添加一只就够了,普通个头的虾可以多添加1-2个。虾洗净去虾线切块。

  2. 第2步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第2步

    去腥,也可以用柠檬片

  3. 第3步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第3步

    鸡蛋取蛋黄打散,1岁以上宝宝可以加整个鸡蛋

  4. 第4步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第4步

    西兰花焯熟,切碎

  5. 第5步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第5步

    加入蛋黄内

  6. 第6步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第6步

    虾仁煮熟,打成小颗粒

  7. 第7步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第7步

    加入刚才的容器里

  8. 第8步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第8步

    加2倍的温开水,注意是温开水。上锅蒸10分钟

  9. 第9步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第9步

    取出加点核桃油

  10. 第10步.8个月以上辅食- -鲜虾西兰花蛋黄羹的做法步骤 第10步

    放凉一会再吃

小贴士

蛋羹蒸好后中间很烫,切忌要小心喂食,以免宝宝烫伤

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