姨妈期说要吃点蔬菜和蛋白质又不想吃肉豆腐应该是最好的选择了吧搭配胡萝卜和尖椒美味又健康
北豆腐，尖椒，胡萝卜切块备用，葱切沫备用。
锅内热油，倒入葱沫翻炒出香味，倒入胡萝卜丁，翻炒2分钟，倒入尖椒丁，翻炒30秒，倒入豆腐块，生抽适量，盐适量，五香粉适量继续翻炒2-3分钟即可出锅～五香粉可以多一点提味儿～出锅可以撒一些香菜～
1 用北豆腐，别用太嫩的豆腐，北豆腐切块翻炒会形成沫～2 炒豆腐油要稍微多一点，就多一点就可以了，要不容易糊锅。
