秋季养生老鸭汤

秋季养生老鸭汤的做法
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秋季养生老鸭汤的做法说明

鸭肉性凉,具滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津、止咳息惊等功效,最适合秋季滋补。因为我正在减肥所以此次分享给大家的是少油脂老鸭汤,又滋补又不长肉,一举两得呦!

秋季养生老鸭汤的食材和调料

半片1份
适量
5片
料酒1勺
花椒一勺
香叶1片
一根
适量

秋季养生老鸭汤的做法步骤

  1. 第1步.秋季养生老鸭汤的做法步骤 第1步

    将半片鸭切成小块(因为超市只有卖半片鸭的所以我用的是半只有条件也可以用一整只),除去鸭皮(防止熬出来的汤太油腻),入水煮到沸腾

  2. 第2步.秋季养生老鸭汤的做法步骤 第2步

    水沸腾后将锅中的浮沫撇净,然后再用吸油纸吸出多余的油脂,倒入砂锅继续熬

  3. 第3步.秋季养生老鸭汤的做法步骤 第3步

    放入葱,姜,花椒,香叶,料酒以及少量的盐继续熬2个小时

  4. 第4步.秋季养生老鸭汤的做法步骤 第4步

    最后再根据个人口味酌情加一点盐,黄澄澄的老鸭汤出来了,开喝吧😄

小贴士

因为家里没有枸杞,萝卜等材料,大家可以根据自己的情况添加食材。
如果鸭子不去皮的话熬出来的汤汁会更浓郁更黄。

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