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一碗粥
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一碗粥的食材和调料
五谷杂粮
40克
水
杂粮的7倍,280克
一碗粥的做法步骤
第1步.
五谷杂粮泡之前称重,杂粮与水的比例为1.7,正好可以煮出软硬适中的粥。40克的杂粮加7倍的水,可以煮一碗粥。将五谷杂粮泡一晚上,用压力锅煮粥即可。
小贴士
40克一份为单人份。
米与水:1:7
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