就是那我和美食有缘!就是这么巧重点是,芝麻完全是负碳水![热量167.7脂肪14碳水3(纤维4.2)惊讶吧!]放凉了才会成块状!!!!!!!!!
[第一步] 罗汉果汤加水融化(不要超过10g小心翼翼分次加)也可不加
[第二步] 糖水和芝麻混合均匀放入平盘压实(不要薄薄一层)
[第三步] 中火2分钟+中火2分钟+高火1分钟 应该就可以了 (之所以用加号是因为每一次都拿出来看下别糊了!)