准备食材 1⃣️菠菜泥焯水烫好之后才磨成泥。(图片的菠菜泥少了,后来添加了一倍,蛋皮才会是好看的青绿色😁) 2⃣️胡萝卜也是煮熟之后,和鳕鱼一起搅拌混合
菠菜泥➕鸡蛋➕淀粉➕水混合,充分搅拌之后煎成饼状
步骤拍少了。 把鳕鱼胡萝卜泥抹在煎好的蛋皮里卷起来。 待蒸锅中水沸后放入蒸10分钟左右即可。
出锅享用啦。吃光光。
可以搭配骨汤和其他一起吃喔。我家十个月的宝宝吃完菠菜卷和一小碗板栗猪骨汤。汤中的板栗和猪骨肉也可以吃❤️