乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法
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乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法说明

超市的面条不好吃,面条机做面麻烦、不方便清洁。手擀面,方便、卫生、好吃!

使用工具:厨房秤、法格电蒸炉、擀面棒、乐葵烘焙垫
操作时间:3小时左右
适用人数:5人

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的食材和调料

香满园面粉500克
南瓜225克
鸡蛋1个
5克

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤

  1. 第1步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第1步

    准备材料,老南瓜已去皮、去瓤、切小块、洗净。

  2. 第2步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第2步

    老南瓜入电蒸炉100度、25分钟。

  3. 第3步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第3步

    取出放凉,用擀面棒捣成泥。

  4. 第4步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第4步

    面粉加鸡蛋、盐、南瓜泥,用筷子和至无干粉,南瓜慢慢加。

  5. 第5步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第5步

    看上去有点像碎棉絮

  6. 第6步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第6步

    和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒1小时。面团不要和软了,硬一点做面条才有嚼劲~

  7. 第7步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第7步

    1小时后面团有点软了,我这个烘焙垫40*60 cm 有点小,擀面棒也只有30 cm , 所以把面团分成了3份。另外两个面团要用保鲜膜盖住,避免吹干了。用手压扁,再用擀面棒压在面团上下左右滚动,注意四个角擀平,边擀边在面片上撒上面粉,防止粘连。开始几下比较费力,擀开后就好擀了。

  8. 第8步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第8步

    面片越来越长、越来越薄,厚度在3mm 左右时即可。把面片卷在擀面棒上来回滚动比较容易。

  9. 第9步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第9步

    折叠一下,切成3-5mm 左右的细丝。切好撒上面粉,抖散。

  10. 第10步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第10步

    我一般分袋装,一袋150克左右,摊平放冰箱冷冻。装了5袋~

  11. 第11步.乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)的做法步骤 第11步

    来碗臊子面!水烧开后下面条,煮开后加点冷水,加3次冷水即可捞出。调料、浇头随意~ 150克煮好看上去也不多哈~反正我一碗很轻松!(捂脸) 美食DIY就是这么简单!

小贴士

1. 南瓜要蒸熟透,否则有颗粒。和面时南瓜泥慢慢加~
2. 尽量擀成长方形切出来整齐些
3. 喜欢细面面团擀稍微厚一点,宽面则薄一点。

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