山药补气，排骨汤补钙，爱喝汤多放点水（山药最好是淮山药）
1.排骨焯水，捞出备用； 2.准备配料：山药切块，玉米切段，胡萝卜切小段，葱花、姜片； 3.用高压锅可以全部放一起，加盐、料酒、八角，炖25分钟左右即可。 4.根据个人口味可加入适量盐、醋，美味～
还可以放入枸杞，也是补气健脾的
