虫草西洋参金线莲肉汤

虫草西洋参金线莲肉汤的做法
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虫草西洋参金线莲肉汤的做法说明

🐛 | “寓医于食,药食同源”
秋季喝汤称为秋季滋补汤
其中虫草汤以其食物赋予药用
药借食力,食辅药威的作用
称为滋补汤最佳的选择

--「虫草西洋参金线莲肉汤」

小肥用700毫升的炖盅来做示例

虫草西洋参金线莲肉汤的食材和调料

虫草6根
西洋参10克
金线莲2克
瘦肉30-50克
枸杞4、5粒

虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤

  1. 第1步.虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤 第1步

    将瘦肉和西洋参一起剁碎放入炖盅,再放入虫草,枸杞,金线莲,纯净水倒满炖盅,隔水炖煮1个半小时,炖好后加入适量盐即可。

  2. 第2步.虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤 第2步

    补气、清热解毒、凉血,提高抵抗力、免疫力

  3. 第3步.虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤 第3步

    切记,任何西洋参、人参等参类,都不可加姜同煮。

  4. 第4步.虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤 第4步

    健康营养美味汤羹

  5. 第5步.虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤 第5步

    用心呵护家人

  6. 第6步.虫草西洋参金线莲肉汤的做法步骤 第6步

    简单方便

小贴士

炖煮此汤切忌放姜
饮用时前后均不可食用萝卜,忌饮用茶、茶类饮料。

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