(空气炸锅,傻瓜型) 无油烤鸡翅

(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法
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(空气炸锅,傻瓜型) 无油烤鸡翅的做法说明

烤鸡翅,是很多孩子的共同爱好。开封菜(KFC)和金拱门里总是少不了啃翅的小朋友。可是,那些东西油大不健康,且材料来源不明。怎么办?
为满足家里小朋友的需求,我决定自己动手。其实很简单很简单!
不得不说,我10升的大锅太给力了!虽然远超实际需要,但大气啊!反正老婆是收纳大师,总能给我腾出地方来放!!!

(空气炸锅,傻瓜型) 无油烤鸡翅的食材和调料

鸡翅不限
烧烤酱少许

(空气炸锅,傻瓜型) 无油烤鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法步骤 第1步

    检查鸡翅上是否有毛!如有,拔掉或烧掉(只有自己做才真正干净放心)!然后清洗、浸泡去血。

  2. 第2步.(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法步骤 第2步

    在鸡翅两面都切花刀,便于入味。

  3. 第3步.(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法步骤 第3步

    用烧烤酱均匀涂抹鸡翅。然后放冰箱保鲜食腌渍数小时。直接烤也行,只是不够入味。

  4. 第4步.(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法步骤 第4步

    将腌渍好的鸡翅放入空气炸锅内烤架上。设定10分钟,240℃,开火。

  5. 第5步.(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法步骤 第5步

    10分钟后,关火,打开锅盖,将鸡翅翻过来,合上锅盖,设4-5分钟,220-240℃,开火。 (这是炸锅在工作中,透过玻璃窗,里面的变化一览无余!)

  6. 第6步.(空气炸锅,傻瓜型)  无油烤鸡翅的做法步骤 第6步

    开锅即食!

小贴士

调料可根据自己喜好随意调制!!

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