低脂又美味的豉汁鳕鱼

低脂又美味的豉汁鳕鱼的做法
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低脂又美味的豉汁鳕鱼的食材和调料

豆豉25克
适量
2克
5克
料酒15克
生抽30克
鳕鱼1块
蒸鱼豉油适量
小米椒适量
适量

低脂又美味的豉汁鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.低脂又美味的豉汁鳕鱼的做法步骤 第1步

    25克豆豉切碎,再切几瓣蒜。碗中倒入切好的豆豉,加入2克盐,5克白糖,15克料酒,30克生抽,最后倒入切好的蒜末,搅拌均匀,料汁就做好了。

  2. 第2步.低脂又美味的豉汁鳕鱼的做法步骤 第2步

    鳕鱼从中间切开,抹匀刚才调好的料汁,再淋上一点蒸鱼豉油。

  3. 第3步.低脂又美味的豉汁鳕鱼的做法步骤 第3步

    水烧开后,放上蒸笼,把鳕鱼放进去,盖好盖子,大火5分钟就可以出锅了。撒点小米椒和葱片味道会更好哦!

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