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藜麦全麦毛豆丸子af
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铃之屋
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藜麦全麦毛豆丸子af的做法说明
吃起来结实、有弹性,还有藜麦的脆脆的口感。
藜麦全麦毛豆丸子af的食材和调料
1.主材
全麦
面粉
75g
水
适量
藜麦
毛豆
适量,可加可不加
2.调味
可根据自己的口味调整为咸的或甜的
盐
适量
十色蔬菜粉
适量
酱油
龙舌兰
糖
浆
藜麦全麦毛豆丸子af的做法步骤
第1步.
除藜麦外全部混合,会很黏手,再在外面裹上藜麦,用粽子叶垫在盘子里,上锅蒸熟即可。
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