秋葵芋头卷

秋葵芋头卷的做法
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秋葵芋头卷的做法说明

芋头:增强免疫力、解毒排便、洁齿防龋。
秋葵:清热解毒、润燥滑肠。

秋葵芋头卷的食材和调料

荔浦芋200克
秋葵2根

秋葵芋头卷的做法步骤

  1. 第1步.秋葵芋头卷的做法步骤 第1步

    芋头洗净、切块,上锅蒸至软烂。

  2. 第2步.秋葵芋头卷的做法步骤 第2步

    秋葵用刷子刷去表面绒毛,开水煮1-2分钟,捞出。

  3. 第3步.秋葵芋头卷的做法步骤 第3步

    芋头碾成泥。

  4. 第4步.秋葵芋头卷的做法步骤 第4步

    砧板上铺一张保鲜膜,取部分芋泥铺好。

  5. 第5步.秋葵芋头卷的做法步骤 第5步

    将秋葵放在芋泥上。

  6. 第6步.秋葵芋头卷的做法步骤 第6步

    卷起。切块。

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