今天是周日，宅在家里，由早餐煮到下午茶，各种味道都有，甜酸咸辣。下午茶的糖水用美容两宝桃胶皂角米、补血两宝红枣枸杞子、润肺两宝百合丑耳、清心一宝莲子，与老冰糖搭配在一起煮汤水，温润又清甜，很适合秋天饮用。
准备好材料，份量根据人口饮用而定。图片上五人份量，每人一碗。
将材料洗干净，然后分开碗泡发，丑耳、桃胶、皂角米、莲子、百合泡一个小时，红枣、枸杞子洗干净就好。
将材料泡发好就加入适量的水，用电子汤锅煮2个小时，在糖水煲了一个小时左右，加入冰糖进去煲。
睡醒午觉，一煲美味的糖水就煲好了。清甜美味。