我妈给了我几颗菠菜，做菜不够，做成馅料也不错。
1.菠菜切碎，放盐杀汤后挤干 2.鸡胸肉切成肉糜 3.菠菜碎和鸡肉混合，磕入一个鸡蛋，放入适量盐，鸡精，蚝油，沿一个方向搅拌均匀至馅料上劲
营养美味
我做的是两个人的量，调馅的时候放一个鸡蛋，煮出来的饺子馅更加软嫩
