超简单的快速健康午餐🐣

超简单的快速健康午餐🐣的做法
4人浏览0人收藏
收藏

超简单的快速健康午餐🐣的食材和调料

紫甘蓝1颗
虾仁若干
荷兰豆一把

超简单的快速健康午餐🐣的做法步骤

  1. 第1步.

    紫甘蓝:切1.5cm厚片,正反面抹上橄榄油、盐、黑胡椒、香草碎、蒜片,烤箱220度中层30~35分钟。 荷兰豆:水烧开后煮2~3分钟 虾仁:水烧开后煮5、6分钟

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页