100克洋葱15克油，2分钟V反转小勺爆香，放入半个胡萝卜一个杏鲍菇一个番茄一个土豆，一汤匙糖一汤匙生抽一茶匙老抽1/2小勺盐，15分钟V反转小勺，最后5分钟加入花菜，最后一分钟沿着量杯盖加入淀粉水勾芡
