银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法
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银耳莲子羹的做法说明

秋冬气候干燥,一款素有“平民燕窝”的银耳与莲子结合的汤羹,充分起到了滋阴降燥,养心润肺的作用,你值得拥有!

银耳莲子羹的食材和调料

银耳1朵
莲子适量
红枣6颗
适量

银耳莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子羹的做法步骤 第1步

    莲子提前2小时泡发后,将表面褐色表皮及个别有莲心的莲子处理干净

  2. 第2步.银耳莲子羹的做法步骤 第2步

    银耳提前20分钟用30度温水泡发后,洗去杂质,撕成小朵,红枣洗净

  3. 第3步.银耳莲子羹的做法步骤 第3步

    将处理好的银耳,莲子一起入锅,加适量清水炖煮1小时后,加入红枣再炖上半小时,放入冰糖煮至糖化开

  4. 第4步.银耳莲子羹的做法步骤 第4步

    美味而漂亮的银耳莲子羹就可以慢慢享用了

小贴士

温馨提示: 汤羹放入冰糖后,要注意搅动锅里,以防糊底!

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