减脂餐

减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   DAY1 蔬菜烘蛋+水煮西兰花+水煮玉米 蔬菜烘蛋做法 1-洋葱炒至透明 2-加入蔬菜丁翻炒:口蘑，西红柿，彩椒，西兰花 3-撒入蛋液，小火焖熟:2个鸡蛋 4_出锅，撒黑胡椒粉

2. 第2步.

   快手