【盒马厨房】家常红烧带鱼

【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法
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【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法说明

我们家经常吃带鱼,它营养丰富,简单易做,红烧带鱼是一道非常受欢迎的家常菜~
这次用到了盒马鲜生肉质肥美油带鱼,把我的方子与大家一起分享~


【预售】冰鲜东海野生大油带鱼 约500g/条
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【盒马厨房】家常红烧带鱼的食材和调料

带鱼1条
土豆淀粉少量
鸡蛋清一个
半根
一小块
辣椒两个
八角一个
胡椒粉一小撮
食盐一勺
两块
适量
料酒1勺
生抽两勺
老抽一勺
白酒少量

【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤

  1. 第1步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第1步

    盒马鲜生的大带鱼,肉质肥美白嫩…把带鱼洗净,去内脏,切成块,

  2. 第2步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第2步

    加入料酒,胡椒粉,生姜片,去腥,抓匀后腌制十分钟

  3. 第3步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第3步

    腌制的时候来做一个淀粉糊,淀粉加入一个蛋清,少量食盐,搅拌均匀,

  4. 第4步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第4步

    把腌制好的带鱼放入淀粉糊里,让每一块都裹上糊,

  5. 第5步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第5步

    锅中倒油,稍微冒烟时放入带鱼,中国炸至两面金黄,

  6. 第6步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第6步

    炸到这个程度,已经很香啦~盛出备用,

  7. 第7步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第7步

    锅里重新放油,油热后放入葱段,姜片,干辣椒,小火煸香,

  8. 第8步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第8步

    放入炸好的带鱼…倒入生抽,老抽,白酒,食盐,

  9. 第9步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第9步

    倒入与带鱼持平的热水,放入八角和冰糖,转中火烧至汤汁浓稠,

  10. 第10步.【盒马厨房】家常红烧带鱼的做法步骤 第10步

    汤汁快收干时关火,撒上葱丝作为装饰,红烧带鱼做好了,隔壁小孩都馋哭啦!~

小贴士

①带鱼身上白色的物质,是很有营养的,无需刮去
②烧鱼的水以热水为佳,冷水会使肉质紧缩
③不喜辣可不放干辣椒

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