野生平盖灵芝泡水

野生平盖灵芝泡水的做法
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野生平盖灵芝泡水的做法说明

老公工作忙,平常都是应酬,经常在外面喝酒。去年体检有中度脂肪肝,酒是戒不了,只能少喝,后来看了老中医,老中医搭配了些中药,并且让平常用树舌泡水喝。后来每天上班之前,我都给他泡一壶树舌泡水,给他带走,喝完了再自己加水,一年多过去了,脂肪肝有所减轻了,在此推荐给更多的朋友,希望对大家有帮助。

野生平盖灵芝泡水的食材和调料

灵芝
枸杞

野生平盖灵芝泡水的做法步骤

  1. 第1步.野生平盖灵芝泡水的做法步骤 第1步

    准备枸杞20克,祁达堂野生树舌15克左右,树舌切成小块,洗干净。

  2. 第2步.野生平盖灵芝泡水的做法步骤 第2步

    把枸杞,树舌放入杯中,烧开水。

  3. 第3步.野生平盖灵芝泡水的做法步骤 第3步

    等水稍微凉一下,倒入杯中。

  4. 第4步.野生平盖灵芝泡水的做法步骤 第4步

    等几分钟就可以喝了,喝完可以继续续杯哦。

小贴士

1,一天可以多次续杯的,不限次数,不过不能过夜,一天一换。
2,开水要等稍微凉些再倒入,枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏,而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收。
3,树舌又名平盖灵芝,是众多灵芝品种中对肝脏最好的,我用的是祁达堂的野生树舌,很不错。
4,要坚持泡水喝,偶尔吃一两次是没有效果的,坚持食用还是很好的。

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