
我在外面读书的日子,每天最期待的就是这一碗麦片。室友惊叹于我对早餐(其实是每一餐🤨)持之以恒地坚持,更感慨我对麦片碗做法脑洞之大。🙄🙄(这么不要脸的自夸到此结束……)
我会努力把各种麦片碗做法搭配分享给大家~希望一年后毕业的时候,大家会发现,这个穷呆子吃了一整年的麦片啊!真吓人哈哈哈哈
| 燕麦片 | 50-100克 |
| 牛奶 | 根据麦片的量 |
| 希腊酸奶 | 根据自己喜好 |
| 各种水果 | 颜色形状按季节喜好自己选就好啦!谁还能管你😈 |
| 各种坚果 | 最佳颜值给碧更果(体积大且不易掰碎的视觉效果减分) |
| 各种调味 | 肉桂粉(爱它的就一定会加)枫糖浆、巧克力酱、花生酱… |
| ins告诉你 | 奇亚籽高级 |

隔夜麦片做法 【全脂】牛奶冷泡【即食】麦片+奇亚籽 一夜后 装饰起来Topping:无花果+香蕉+肉桂粉

Topping:香蕉+树莓+蓝莓+小红梅+肉桂粉

Topping:香蕉+奇亚籽+肉桂粉+隐藏在麦片里的法棍🤓

Topping:油桃+芒果+蓝莓+小红梅+奇亚籽+肉桂粉
欢迎大家在吃麦片的路上和我一起越走越远~
High起来~