快炒番薯叶

快炒番薯叶的做法
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快炒番薯叶的做法说明

番薯叶又称地瓜叶,又叫长寿菜,抗癌菜,具有增强免疫功能和其他良好保健功能。

快炒番薯叶的食材和调料

番薯叶1斤
适量
适量

快炒番薯叶的做法步骤

  1. 第1步.快炒番薯叶的做法步骤 第1步

    番薯叶洗净滤干 蒜头剁碎

  2. 第2步.快炒番薯叶的做法步骤 第2步

    大火热㶽放油,转小火放入蒜蓉炒香

  3. 第3步.快炒番薯叶的做法步骤 第3步

    蒜蓉香味飘出时转大火 倒入番薯叶快速翻炒 倒入少许水

  4. 第4步.快炒番薯叶的做法步骤 第4步

    目测番薯叶变软,洒入少许盐即可上碟

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