鸡胸肉炒蛋

鸡胸肉炒蛋的做法
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鸡胸肉炒蛋的做法说明

平常运动完一小时后才能吃东西,如要减肥吃水果、沙拉;如要增肌吃鸡胸肉、面包等;绝对不能饮饮料,运动完后吸收得更快!鸡胸肉炒鸡蛋瘦身又健康,快手又增肌😎

鸡胸肉炒蛋的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋3个

鸡胸肉炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第1步

    太阳谷鸡胸肉

  2. 第2步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切丁,鸡蛋打散备用

  3. 第3步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第3步

    锅里放少许油,倒入鸡胸肉丁翻炒

  4. 第4步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第4步

    倒入蛋液翻炒均匀,撒上白芝麻

  5. 第5步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第5步

    装盘

  6. 第6步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第6步

    手机先吃(๑‾ ꇴ ‾๑)

  7. 第7步.鸡胸肉炒蛋的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

太阳谷鸡胸已经是腌制好的熟食,入锅只需炒热后就放蛋液翻炒均匀即可。

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